
“不讲不讲”“三妹,我命苦”“孙孙,吃汤饭”最近你被这些热梗洗脑了吗?
临近过年,网络上的“原生家庭博主”开始发力了。省水电、交家用、回老家、走亲戚……博主们通过角色扮演的形式,演绎出无数荒诞又真实的家庭生活瞬间,让很多网友直言:“看一眼就力竭了,把我家的摄像头拆掉!”

热梗被制作成表情包 小红书@纯纯奶冻
虽然“原生家庭”是这个时代绕不开的话题,但人们参与讨论的方式却改变了。从吐苦水到大声吐槽,这个曾经格外沉重的议题变得欢乐起来,年轻人也在一声声“我家也是”中找到归属感。
然而在笑声的背后,那些令人压抑、痛苦的问题真的消失了吗?年轻人的“打不过就加入”是以退为进的时代智慧,还是重蹈覆辙的轮回预演?
杨大牛、唐嬢嬢、累子
挑选你的“电子家庭”
当下提到“原生家庭博主”,一定绕不开杨大牛、唐嬢嬢、累子“三巨头”。虽然同在一个领域创作,但每个人都演出了自己的风格——柔中带刺、阴阳怪气、热血火拼,视频内容几乎覆盖了所有我们熟悉的东亚家庭生活场景。
如果说看“家庭情景剧”让人上瘾,那博主“三巨头”也应依据毒性来分级。快来评估自己的抗压程度,选择你的“电子家庭”。
初级:累子


累子的视频往往捕捉日常的琐碎片段,多围绕“长辈的爱让人窒息但好像又无法反驳”展开。比如他演绎的“丝瓜传”系列,奶奶的语言看似温柔,实际内容却像“鬼打墙”一样,自说自话,根本不在乎累子的意愿。
这让很多年轻人想起自己虽然早已成年,但在家庭中依然没有话语权。表面上,家庭氛围一派祥和,但孩子好像总与家人处于平行时空、说不上话。没有激烈的冲突,还能让人胸口堵上一口闷气,对于情绪敏感、只想“小苦”一下的年轻人来说,累子刚刚好。
中级:唐嬢嬢


比起稳定的累子,操着一口重庆话、嗓门洪亮的唐嬢嬢的攻击力显然更上一层楼。在唐嬢嬢的家庭里,好面子的爸、控制欲极强的妈、激烈反抗但总落于下风的孩子共同上演一场生动的情景喜剧。
唐嬢嬢擅长挖掘小时候那些让人耿耿于怀的事件:为了便宜硬说好看的丑衣服、被送给亲戚孩子的心爱玩具、因为离家近而被迫选择的大学……哪怕主角有意识地为自己争辩,却因未成年还没经济独立,一切反抗终成徒劳之举,最后只能咬碎了牙往肚子里咽。
在唐嬢嬢的视频里,虽然一家三口总是在火拼,但矛盾场景多停留在童年,成年的观众不会过分代入。对于想寻找情绪出口的年轻人来说,唐嬢嬢很合适。
终极:杨大牛


如果你认为自己无敌抗压,那么欢迎加入杨大牛的家。
在这个锻造了无数金句的“电子家庭”,奶奶总是端着一碗汤饭,率先挑事,事发后又扔下一句“不讲不讲”退居一旁;爸爸扮演“古风小生”,用作诗的方式猛烈开战,嘴里的茶叶渣都吐得很有气势;妈妈则阴阳怪气,自称家庭保姆,在矛盾发生时火上浇油;爷爷神出鬼没,时而探讨全球大事,时而突然催婚。
杨大牛的故事取材丰富,习惯直接表现家庭中的压抑、否定和情感绑架。还会根据时令推出特别内容,比如近期的过年回老家系列,让观众宛如走进真实的三代同堂之家。
由于视频内容过于贴近现实,很多网友笑着笑着就沉默了,甚至涌出泪花。这个“电子家庭”不提供情绪缓冲,只有混杂着爱、伤害、愧疚和愤怒的复杂情感生态。年轻人聚在一起流泪:还好,我们比大牛过得好一点。
原生家庭故事
看了难受,不看更难受
为什么“原生家庭博主”越来越多?或许是因为,这代年轻人不想再顾影自怜。从无知到察觉,再到破局,Z世代通过自我解剖,试图结束这场代际相传的循环。
如今,短视频已经成为一面镜子,映照出那些高度重合的家庭剧本:饭桌上的沉默、评优单后的喜怒、以“为你好”为名的边界感的消失……这些“说出来矫情、咽下去难受”的微妙时刻,长期被人们埋在心里。如今,它们通过博主的虚拟剧场被公之于众,观众在点开视频的那一刻,就完成了一次无声的倾诉:“看,这就是我的生活。”

《是坏情绪啊,没关系》
更重要的是,当无数人在弹幕里刷“同一个世界同一个妈”时,一种奇怪的力量产生了:年轻人突然意识到,自己的烦恼不是个例,而是很多人的共同经历。这种被理解的感觉让我们明白,产生情绪是合理的,再微小的痛苦和不适,都值得被看到。
在评论区里,没有居高临下的说教,只有年轻人之间“懂的都懂”的默契。当个人的痛苦被识别为一代人的共同症结,重量便被大大分摊,孤独感得以消解,取而代之的是一种群体性的归属感。
现实中难以诉说的心事,在这里可以轻松地说出来。哪怕现实一时无法痊愈,但因为有赛博家人的陪伴,人们在各自的生活里感觉不那么孤单了。当我们获得了喘息和力量,或许就能用更好的状态去处理亲情问题。

《瞬息全宇宙》
在这个主张“先爱己,再爱人”的时代,如果陈旧的家庭相处模式让人不适,那么指出不合理就是迈向健康关系的第一步。年轻人通过评论、二创,主动参与叙事,重新夺回了诠释自身经历的权利。
玩梗
年轻人处理家庭关系的新方式
一方面,年轻人聚在“电子家庭”中互相取暖,另一方面,他们也通过玩梗在现实家庭中“破冰”。
比起粗暴直白的对抗,聪明的Z世代选择用更灵活的方式将代际矛盾软着陆。如果严肃正经的讨论让大父亲、大母亲下不来台面,那么转发一个充满喜剧效果的视频到“相亲相爱一家人”,或许能给紧绷的情绪松个绑。笑过之后,几代人还可以心平气和地聚在一张桌子上吃饭。这算不上什么深刻的解决办法,但总好过感叹一句“看似是放下了,其实是没招了。”

小红书@嘻嘻奔跑在路上
更有意思的是,有朋友分享,过去她习惯直白地对母亲表达不满,结局通常以吵架收尾。但在丝瓜汤的梗爆火期间,她转发了累子的视频,妈妈反而看完了,还不好意思地笑笑“我也没有那样吧”。后来妈妈甚至主动开口聊起以前的事,母女二人非常难得地拥有了平静的对话。还有一位朋友向父亲分享了杨大牛关于“挫折教育”的内容,爸爸沉默后第一次坦言:“我们那时候怕你骄傲,没想到会让你这么难过。”
在东亚家庭的特定环境中,一句玩笑话有时比十句严肃的道理更能打开那扇紧闭的门。“原生家庭博主”和网络热梗,让指责变成了调侃,让批判变成了共情。
所以,我们不必急着评判这种“把家庭问题当梗玩”的现象是肤浅还是深刻。它更像是一代人用自己熟悉的、轻松的网络语言,主动去触碰那段复杂又隐隐作痛的成长经历。沉默忍受落后于时代,愤怒反抗不符合习惯,Z世代用一种更柔和、更具试探性的方式,去梳理东亚家庭中真实存在的情感脉络。
正如“原生家庭博主”所演绎的,我们这代人正在面对一种复杂的时代阵痛,在通向更和睦家庭的途中,这种转变是必然也是无法规避的。我们大可以相信,终有一天那件潮湿的棉袄会被褪下,取而代之的是家人温暖的怀抱。
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